Vieglatlētikas pamati sākumskolā. Vingrinājumi pēdas, kāju muskulatūras attīstīšanai

Autors(i): Vensbergs Māris, Rodke Helmuts
Izdošanas vieta: Rīga
Izdevējs: Rīgas Interešu izglītības metodiskais centrs
Gads: 2015
Apjoms (lpp): 23
Eksemplāru skaits: 1

Metodiskais materiāls iepazīstina ar pētījumiem par bērnu un jauniešu lieko svaru un aptaukošanos. Metodiskajā izstrādnē sniegts ieskats pavisam vienkāršos vieglatlētikas vingrinājumos, ko jebkurā vietā bez speciāla inventāra var izpildīt bērni, jaunieši un pieaugušie izmantojot tikai savu svaru un efektīvi uzlabojot visas kāju…